ヤバイ時に限って何か他のことをしたくなるのは、
どうしてなんでしょうねorz
筋トレ
運動不足解消の為にはじめました。
筋トレについて検索して見たら、かなり参考になるサイトが
http://www.training-craftsman.com/
鍛え方って、太くするのと引き締めるのと2通りがあるんですねぇ…。
全然知らなかった。
腕立てや腹筋にも色々鍛え方があって勉強になります。
うあ、20回 × 3セットきついよ！できないよ！(´Д｀;)
もう２ヶ月ぐらいで
歯の並びは綺麗に整うんじゃないか、と医師に言われました。
針金を変えた時の痛みも、ピーク時に比べればかなり軽くなった気がします。
まぁそれでも、その日は何もする気力もなくなるぐらいの痛みはある訳で。
お通じが
良くありません。
3日ほどトイレで頑張ってみましたが、ダメでした。
ヨーグルトを買って、食べまくろうと思います。
あとストレッチとマッサージ。
夏コミ受かったとか落ちたとか随所で見かけますが、
ウチは申し込んでいないので関係ないですね(´｀;
どこかにゲストで参加はすると思います。頑張ろう。